TSUTAYA BOOKSTORE 梅田MeRISE「YOUR TIME」出版記念イベントレポート

パレオスタッフによる
TSUTAYA BOOKSTORE 梅田MeRISE
「YOUR TIME」出版記念イベントレポート

新幹線に乗って大阪へ。
梅田MeRISEさんへはless is_jp×パレオな商品開発室の「なめる亜鉛」の発売以来。
大阪のお客様にお会いできるのは初めてで、嬉しさと楽しみと緊張でした…。

ーー18:15 パレオさん会場入り。

パレオさんがYOUR TIME Tシャツを着て会場に到着され、「こんにちはー。よろしくお願いします！」
相変わらずとても爽やかで、パレオさんの周りだけ違う空気が流れている気がします。

ーー18:30 開場。

開場前から続々とお客様が並んでくださり、開場後はどんどん席が埋まっていきました。
40名定員の座席は満席。
同時にオンラインも開場。たくさんの方にご参加いただきました。
皆さん本当にありがとうございます。

ーー19:00 開始。

今回のYOUR TIME で紹介されている時間感覚とは別の「スタンフォード式時間志向」についてお話をしていただきました。
様々な時間感覚を知ることで、自分を別の切り口からみられるので様々な方法を知っておくことが大事。

──フィリップ・ジンバルドー先生の時間志向の5分類

本当は6分類あるが、一つは日本人にはなじまない感覚だと思うので、今回は5分類を紹介。
1.過去肯定型
2.過去否定型
3.現在快楽型
4.現在宿命論型
5.未来志向型　の５つ。

ーー過去肯定型
過去を前向きに捉えている。嫌な経験をしても肯定的に思い出せるため楽観的になりやすい。

ーー過去否定型
実際に起きた出来事を嫌な出来事にすり替えてしまう。
過去の出来事に対する姿勢を変えるしかない。

ーー現在快楽型
現在の刹那的な満足を追い、苦しみを生み出すものは避けようとする。
アクティブに活動する一方で、セルフコントロールがうまくできないことも多い。

ーー現在宿命論型
「人生は自分ではどうしようもない力でコントロールされている」と考えている。

ーー未来志向型
規律、忍耐、効率のいい遂行能力がある人が多い。
明日予測できる利益が今日の決断と行動のエネルギー源になる。
楽しいものを犠牲にしてしまうというデメリットもある。

ーー最適なバランス
・過去肯定が強い
・未来が適度に強い
・現在快楽が適度に弱い
・過去否定が弱い
・現在宿命論が弱い

この最適なバランスを保つためにいまの自分の状態を知った上で、2週間感謝のリストを作り続け、志向を少しずつ変化させていくということが大事というお話をされていました。

──質問タイム

特別にひとつだけ今回あった質問をご紹介させていただきます。

・鈴木さんが行っておくべき国はどこですか？

おすすめとしては自分の認知とはかけ離れた場所にいくことが大事だと思うので、人によって異なると思いますが、北朝鮮はおもしろかったです。
北朝鮮は観光客にお付きの人がつくのですが、その人から離れると、周りの人が「変なことをしているのではないのか！？」と寄ってきて、スマホの写真を消されたりしました。
疑心暗鬼社会で、そこまでしないと治安維持できないんだろうなーというのが面白かったです。
どんな国でも自分の好奇心を鍛えると思って行ってみると、認知が遠かったんだと気づくことも多いので行ってみるといいですよ。

──サイン会～閉会

サイン会には20人以上の方が並んでいました。
オンラインの方でも「ありがとうございました！」と非常に沢山のお声をいただきました。

物販の前でも「NEKONOBIXがずっと気になっていました！」とお声をいただいたり、Paleoticsをお手に取ってくださったりと、直接お話できたことがスタッフとしてもとても嬉しかったです。
パレオな商品開発室は、皆さまがより豊かな生活を送れるようサポートしていきたいという思いでいます！