ITEM STORY
七号食からだスッキリプログラムの「七号食」って？
七号食とは？食事法には1～8段階存在します。1号食が糖質や脂質の多い現代食だとすると、徐々に粗食になっていくイメージです。そして、今回の玄米食は、2番目に厳しい食事スタイルです。普段の食事を1～3号食くら...
2022.08.01
火の皿で巨大ダッチベイビーを作る!
本日は火の皿で作る『巨大ダッチベイビー』について。奥平さんが作るダッチベイビーはなぜこんなに大きいのか？ それにはある理由があります。 それは以前、奥平さんが吉祥寺のパンケーキ屋さんに入ったときのこと…...
2022.08.01