猫背がもたらす悪影響とは?

今どんな姿勢でこの記事を見ていますか?
猫背になっていませんか?
ストレートネックになっていませんか?

猫背になると見た目の印象も悪くなりますが、
もたらす影響はそれだけではありません。
筋力の衰えにも影響したり、
呼吸が浅くなったり、
ネガティブ思考になったり…。

パレオな商品開発室のプロデュースしている
鈴木 祐さんのブログ「パレオな男」にある猫背にまつわる話をまとめました。

猫背だと見た目の印象も変わってきます。
いい姿勢で健康に過ごしましょう!