Concept

『生まれ持ったパフォーマンスを引き出し、
自分史上最高のコンディションになる。』
そのために、科学の知見を生かした商品で、
社会を生き抜くアナタを支えます。

鈴木祐（すずきゆう）

サイエンスジャーナリスト/
アンチエイジングブロガー
1976年生まれ、慶應義塾大学SFC卒業

出版社を経て独立、
ライター/編集者として活動中。
10万本の科学論文の読破と600人超の
海外の学者や専門医へのインタビューを重ね、
100冊超のヘルスケアや生産性向上をテーマに
書籍や雑誌の執筆を手がける。
30代の時に「パレオダイエット」で
半年も経たずに13kgの体重を減らし、
若々しさを維持している。
ブログで 健康、心理、科学に関する
最新の知見を紹介し、月間250万PVを突破。
メンタリストのDaiGoが「日本で1番尊敬する」
人物として名前をあげており、
ニコニコチャンネル内で対談も行う。

現在まで手がけた書籍は100冊超。
科学論文の知識を仕事の効率アップに活かし、
1日に2～４万文字の原稿を量産しています。
そんな多忙な活動の中、ライター界では珍しい
「100%締め切りを守る男」としても
その名が広く知られています。
様々な知見をもとに書かれたパレオさんの
著書をご紹介します。